Сергей Малоземов — врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи "Живая еда". Книга познакомит вас с историей продуктов, которые есть в холодильнике практически у каждого человека, а также поможет понять их плюсы и минусы с точки зрения науки. Вы узнаете много интересных фактов о еде, сможете скорректировать свое питание, чтобы получать максимум пользы для здоровья. Поймете, как найти баланс между наслаждением от любимых блюд и перееданием, пересмотрите отношение к питанию и сделаете его более осознанным. Нас ищут: саморазвитие, питание, похудение лица, программа питания, здоровое питание, правильное, полезное, диетическое, пп питание, интуитивное, диетическое без сахара, кулинарная книга, кулинария, еда, пища для людей, на неделю, книга для записи кулинарных рецептов, блокнот для рецептов, книга рецептов.